از بهترین دانشگاههای کشور
برای کمک به انتخاب تراپیست مناسب
رازداری و حفظ حریم شخصی
لطفا ابتدا فرم زیر را تکمیل کنید. در کمتر از ۲۴ ساعت هماهنگیهای لازم را با شما انجام خواهیم داد.
اگر این بار اول است که میخواهید با متخصصین زروان جلسه داشته باشید، قدم اول این است که یکی از بستههای خدمات روانشناختی ما را انتخاب کنید یا اینکه ابتدا یک جلسه پیشمشاوره کوتاه و رایگان با متخصصین زروان داشته باشید و قبل از شروع جلسات، سوالات خود را مستقیما از متخصص بپرسید.
در اینجا به پر تکرارترین سوالات پاسخ داده ایم. اگر پاسخ سوال خود را نیافتید، با ما تماس بگیرید.
مشاوره و روان درمانی فرایندی است که در آن یک متخصص آموزش دیده، به افراد کمک می کند تا مشکلات و چالش های زندگی خود را حل کنند. مشاوره و روان درمانی می تواند در زمینه های مختلف زندگی، از جمله روابط، شغل، تحصیل، سلامت روان و … انجام شود.
مشاوره معمولاً برای مشکلات و چالش های کوتاه مدت و خاص استفاده می شود. به عنوان مثال، ممکن است فردی برای تصمیم گیری در مورد یک موضوع خاص، مانند انتخاب رشته تحصیلی یا شغل، به مشاوره مراجعه کند.
روان درمانی معمولاً برای مشکلات و چالش های طولانی مدت و پیچیده استفاده می شود. به عنوان مثال، ممکن است فردی برای درمان افسردگی، اضطراب یا سایر مشکلات روانی به روان درمانی مراجعه کند.
مشاوره و روان درمانی می تواند به افراد کمک کند تا:
مشکلات عاطفی خود را مدیریت کنند، مانند افسردگی، اضطراب، خشم یا استرس
مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشند
تصمیمات بهتری بگیرند
روابط خود را بهبود بخشند
در شغل یا تحصیل خود موفق تر شوند
با تغییرات زندگی کنار بیایند
مشاوره پیش از ازدواج نوعی مشاوره است که به زوجین کمک می کند تا برای ازدواج آماده شوند. این مشاوره معمولاً توسط یک متخصص بهداشت روان، مانند یک روانشناس، مشاور یا مددکار اجتماعی انجام می شود.
هدف مشاوره پیش از ازدواج، کمک به زوجین در موارد زیر است:
افزایش شناخت زوجین از یکدیگر: مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می کند تا یکدیگر را بهتر بشناسند و نقاط قوت و ضعف یکدیگر را درک کنند.
تقویت مهارت های ارتباطی زوجین: مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می کند تا مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشند و بتوانند به طور موثر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
بررسی انتظارات زوجین از یکدیگر: مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می کند تا انتظارات خود را از یکدیگر در زمینه های مختلف زندگی، مانند روابط جنسی، تربیت فرزندان، مسائل مالی و … بررسی کنند.
حل مشکلات احتمالی زوجین: مشاوره پیش از ازدواج می تواند به زوجین کمک کند تا مشکلات احتمالی که ممکن است در زندگی مشترک با آن روبرو شوند را شناسایی و راه حل هایی برای آنها پیدا کنند.
مشاوره پیش از ازدواج می تواند مزایای زیادی برای زوجین داشته باشد، از جمله:
کاهش احتمال طلاق: تحقیقات نشان داده است که زوجینی که مشاوره پیش از ازدواج را انجام می دهند، احتمال طلاق کمتری دارند.
افزایش رضایتمندی از زندگی مشترک: زوجینی که مشاوره پیش از ازدواج را انجام می دهند، از زندگی مشترک خود رضایت بیشتری دارند.
تقویت مهارت های حل مسئله زوجین: مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می کند تا مهارت های حل مسئله خود را تقویت کنند و بتوانند مشکلات زندگی مشترک را به طور موثر حل کنند.
مشاوره پیش از ازدواج معمولاً شامل جلسات فردی و جلسات زوجی است. در جلسات فردی، مشاور با هر یک از زوجین به صورت جداگانه صحبت می کند تا شناخت بهتری از آنها به دست آورد. در جلسات زوجی، مشاور با هر دوی زوجین به صورت همزمان صحبت می کند تا به آنها کمک کند تا در مورد مسائل مختلف با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و مشکلات احتمالی را حل کنند.
طول مدت مشاوره پیش از ازدواج به عوامل مختلفی، مانند میزان شناخت زوجین از یکدیگر، شدت اختلافات بین آنها و اهداف آنها از مشاوره، بستگی دارد. معمولاً مشاوره پیش از ازدواج بین 5 تا 10 جلسه طول می کشد.
مشاوره پیش از ازدواج می تواند یک سرمایه گذاری ارزشمند برای زوجینی باشد که می خواهند زندگی مشترک موفقی داشته باشند.
اگر احساس می کنید که در زندگی خود با مشکل روبرو هستید و نمی توانید آن را به تنهایی حل کنید، مراجعه به مشاور یا روان درمانگر می تواند کمک کننده باشد. برخی از نشانه هایی که نشان می دهد ممکن است نیاز به مشاوره یا روان درمانی داشته باشید عبارتند از:
احساس افسردگی، اضطراب، خشم یا سایر مشکلات عاطفی
مشکلات ارتباطی با دیگران
مشکلات در کار یا تحصیل
مشکلات در روابط شخصی
هزینه ی هر جلسه به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع جلسه تراپی، مدرک تحصیلی، تخصص و تجربهی درمانگر.
ما بسته های مختلفی تهیه کردهایم که شما میتوانید از مزایای ویژه آنها استفاده کنید و تا حدودی هزینههای درمان خود را کاهش دهید.
شما میتوانید یکی از بستههای شروع خدمات ما را تهیه کنید یا اینکه ابتدا یک جلسه پیش مشاوره رایگان با یکی از متخصصین زروان داشته باشید. همچنین میتوانید با شماره ۰۹۳۵۲۹۱۴۴۴۸ تماس بگیرید یا در واتساپ پیام دهید.
درباره زروان
کلینیک زروان فعالیت مستقل خود را با الهام از اسطورهی زروان، در سال ۱۴۰۰ آغاز کرد. زروان، ایزد زمان بیکرانه است و به عنوان مبدأ آفرینش، به صورت موجودی بیطرف، دارای دو جنسیت یا بدون جنسیت شناخته میشود. زروان در آرزوی فرزندی که جهان خوبی و نیکی را بیافریند، هزار سال نیایش کرد و هنگامی که ناامید شد، نطفهی جفتی توأمان در رحم او بسته شد. او دارای دو پسر شد: یکی اهورامزدا، که ثمرهی سالها نیایش اوست و دیگری اهریمن، که حاصل ناامیدی و یأس اوست. زروان ابتدا حکومت جهان را به اهریمن واگذار کرد اما در نهایت، اورمزد (اهورامزدا) را به فرمانروایی غایی جهان برگزید. اورمزد با کمک زروان، زمان کرانهمند را به وجود آورد و جهان مادّی را آفرید، و پس از آن، ادامهی خلقت از طریق تولد و تناسل میسّر گردید.
به ما بپیوندید
تهران، گیشا، خیابان طهماسبی (۲۱ ام)، پلاک ۲، واحد ۱
© کپی رایت ۱۴۰۲ گروه روانشناسی زروان